Obat Diet Alami

Teh hijau, solusi alami dan efektif untuk tubuh langsing

Setidaknya ada tiga cara ampuh dan aman untuk menghindari dan menghilangkan kegemukan, yaitu  dengan pola makan yang bergizi, rajin berolahraga dan minum obat diet alami. Faktor genetik, makan-makanan yang kurang sehat, kurang berolahraga, kurang tidur dan gaya hidup yang terburu-buru kerap menjadi pemicu kegemukan. Orang yang mengalami kegemukan rentan terserang berbagai penyakit, seperti diabetes, hipertensi, stroke dan penyakit jantung.

Konsumsi teh hijau secara teratur dipercaya dapat menghilangkan kegemukan dan menjaga badan tetap langsing. Keampuhan teh hijau sebagai obat pelangsing tradisional tanpa efek samping telah dibuktikan secara turun temurun di berbagai negara, terutama di negara Jepang dan Cina. Selain berrmanfaat untuk melangsingkan tubuh, teh hijau juga terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan dengan berbagai senyawa yang terkandung di dalamnya.

Teh hijau mempengaruhi proses pengaturan suhu tubuh, dan pada akhirnya akan mempengaruhi pemecahan lemak. Kandungan feofitin pada teh hijau bermanfaat sebagai antioksidan yang berfungsi untuk membakar lemak tubuh dan menangkal zat radikal bebas penyebab penuaan dini serta penyakit degeneratif. Di dalam teh hijau juga terkandung zat katekin yang berfungsi untuk membakar lemak, terutama pada area perut. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2005 menyebutkan bahwa konsumsi 690mg katekin setiap hari selama 12 minggu akan membakar lemak tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Membuat ramuan pelangsing dari teh hijau

Cara melangsingkan tubuh dengan menggunakan teh hijau sangat mudah dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Teh hijau diseduh menggunakan air panas dan diminum sebelum menyantap makanan. Ramuan ini akan lebih efektif membakar lemak apabila diminum sesaat sebelum melakukan olahraga. Hindari penambahan gula pada teh agar khasiatnya tetap terjaga.